Ungecoaching i Roskilde

Oplever du, at din teenager har det svært – uden at du helt ved hvordan du bedst hjælper? Ungecoaching i Roskilde giver din unge et trygt rum til at tale med én, der ikke er en del af familien eller vennekredsen.

Mange forældre oplever, at deres teenager lukker sig lidt mere om sig selv i disse år. Her får jeres unge mulighed for at sætte ord på det, der fylder – uden at skulle beskytte eller tage hensyn til jer som forælder.

heidi, psykoterapeut i Roskilde, sidder i skoven

Et trygt og skræddersyet forløb

At være ung kan være mange ting på én gang – tanker, følelser, tvivl, uro og en masse spørgsmål om livet og sig selv. Hos mig er der plads til det hele, i den unges eget tempo. Samtalerne tager altid udgangspunkt i den unge, og vi finder sammen ud af, hvad der giver mening at tale om. Vi kan blandt andet tale om:

  • Relationer til venner eller kærester
  • Når forældre er blevet skilt eller skal skilles
  • Selvværd, målsætning og personlig udvikling
  • At bryde gamle mønstre og finde nye veje
  • Hvad man selv har kontrol over – og hvad man ikke kan kontrollere

I behøver ikke vente, til det bliver svært

Som forælder kan det være svært at vide, hvornår man skal reagere – og hvornår det går over af sig selv. Der findes ikke ét facit, men I behøver ikke vente, til bekymringen bliver stor, før I søger hjælp.

Nogle gange er det nok, at jeres teenager får et sted at sige tingene højt, blive lyttet til, og få lidt mere styr på det, der fylder indeni. Det behøver ikke betyde, at noget er gået galt – det kan lige så godt handle om at give jeres unge et redskab til at stå stærkere i sig selv.

Er I i tvivl, om det er det rigtige valg, er I altid velkomne til at tage en indledende snak med mig først.

Klar til at tage Det første skridt?
Book en gratis samtale

Ofte stillede spørgsmål om ungecoaching

Der findes ikke ét facit. Nogle unge har brug for hjælp i en afgrænset periode, fx i forbindelse med en skilsmisse eller pres i skolen. Andre ønsker bare et neutralt rum at tale i. Er du i tvivl, er du velkommen til at kontakte mig og høre, om det lyder som noget, din unge kunne have gavn af.

Ja, du er meget velkommen til en indledende snak, hvis du har spørgsmål, eller er i tvivl om, hvad der passer bedst til jeres situation.

Ungecoaching ligner terapi, men har ofte mere fokus på konkret sparring og personlig udvikling – fx selvværd, grænser og kommunikation – frem for dybere følelsesmæssige temaer.

Ungecoaching henvender sig til unge under 25 år. Er den unge under 18 år, kræver det samtykke fra forældre.